?سلام?
هدف ما از زدن این کانال این است،افرادی که از قد خودشون راضی نیستند رو با معرفی فعالیت های ورزشی مناسب (حرکات کششی) و همراه با تغدیه های غذایی به آرزشون یعنی بلند قند شدن برسونیم. ??